テニスで負けた。でも気付いたこともある。

『痛風対策は有酸素運動しかない』と信じて頑張りすぎて、熱中症寸前になったことがある痛風ロキソです。

いきなりですが、実はワタクシ、趣味でテニスをしております。やったことがない人には敷居が高いスポーツだと思うかもしれないが、

・生涯スポーツなのでいつからでも始められる

・テニススクールに通うと同じレベルの友人ができる

・他のスポーツよりランニングコストが安い

・有酸素性が高く、楽しく脂肪燃焼ができる

・激しくやりすぎなければ痛風対策になる

といったメリットがあり、中高年のおじさんでも気軽に始めて続けやすいスポーツなのだ。

ガチの公式戦に挑戦

スポーツとは、慣れてくると”試合”に出たくなるものである。ワタクシも40歳をすぎてから初めて、はや5年。自分の実力とは如何なるものか？当然、試したくなってくる。

そこで今回は公式戦に挑戦！

＊「2025年度三重県夏季テニス選手権大会ワンコイン制度対象大会（ベテランJOP公認対象E1大会）」

といっても初めての公式戦ではない。過去、軽い気持ちで出場して、フルボッコされた悲しい記憶のある公式戦だ。その時は右も左もわからず出場し、”タイブレーク”という特別ルールの存在すら知らないシロウトであった。前回は試合会場で孤独感と恐怖におののき、子羊のように震えてたが・・・今回は違う！

全体の出場者の力量も理解しているし、自分の実力も見えてきた。今年はリベンジできるのでは、という強い気持ちで試合会場に向かった。今回は ”T兄貴” というテニス歴の長い先輩と一緒にダブルスで出場できた、というのも更に心強かった。

そして試合当日。出場した”一般男子Bクラス　男子ダブルス” の試合結果は・・・

0−６で撃沈。またもや完全にフルボッコ。

相手のプレーに反応できず、いいように打ち込まれ、浮き足だって最後まで何もできないまま敗北。

『全体の出場者の力量も理解しているし、自分の実力も見えてきた』というのはただの妄想でしかなかったのである・・・

相手が強くて負けるの仕方ない。でも、自分のプレーができずに負けるのは本当に悔しいものだ。

「俺たち、今回は本当にポンコツだったなぁ・・・」

遠くを見ながら呟くT兄貴の言葉が深く胸に突き刺さる。

さて、泣いても喚いても負けた試合が覆ることはない。

それより、この灼熱の夏日に精一杯テニスに励んだ総消費カロリーに目を向けて、夜のハイボールを美味く感じる努力をしよう。

運動強度	種目・状況	体重60kg	体重70kg	備考
軽め	ダブルスの軽いラリー中心	約330kcal/h	約385kcal/h	一般的な草トーナメントレベル
普通	ゲーム形式で中程度のラリー	約420kcal/h	約490kcal/h	アマチュア試合レベル
強め	シングルス本気モード	約570kcal/h	約660kcal/h	走り回るタイプの試合